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第317章 科学的饮食管理

        许杰又怎能不开心?

        以前的他,喝雪碧、可乐等碳水饮料喝得可欢了。

        毕竟在积分商城里,这么一张优秀级别的雨露均沾卡,就需要十万的积分才能兑换。

        这可是实打实能够改变一些孩子一辈子命运的大事情。

        不过在许杰的心中,一张优秀级别的雨露均沾卡也已经非常奈斯了。

        正是有着常人难以企及的忍耐和坚持,林伟锐他们,才能在赛场上发挥出高超的竞技水平。

        根据训练的强度不同,许杰还会调整他在碳水化物方面的摄入量。

        但自从许老师告诉他专业的运动员不应该喝这些之后,刘云飞便再也没有碰过。

        对于职业运动员来说,光有出色的天赋自然是不够的。

        他也曾奢望自己能够开出一张无双级别的雨露均沾卡,那样的话,他带的学生怕不是要征服全世界?

        时至今日,许杰所积累的积分,还差得远呢。

        难的是日复一日的坚持。

        ……

        没有人的成功是一蹴而就的。

        低脂肪、高蛋白。

        许杰一边开车,一边就在想,这一张优秀级别的雨露均沾卡该如何使用?

        但对于9班上几个要往体育竞技方向发展的学生,许杰在日常的生活中,已经开始了对他们的膳食管理。

        在许杰看来,他刘云飞不出成绩,谁出成绩?

        思虑片刻,许杰打算在这一次期中考试过后,再根据学生们的考试情况来确定这张卡的使用方法。

        他们还需要刻苦的训练,以及科学的饮食管理。

        而像猪肉、油炸食品和甜食等等,许杰基本不让他们碰。

        开盲盒,懂的都懂。

        除了岳展业偶尔贪嘴之外,林伟锐和周旅都是严格按照许杰的要求进行科学的饮食管理。

        在退役当了体育老师之后,其实许杰自己的饮食习惯已经发生了很大的改变。

        回到学校的时候,也正好到了傍晚下课的时候。

        在饮食这一方面的管理,许杰有着与平时不一样的严格。

        不再像专业运动员那样,对自身的膳食有着极为苛刻的自律。

        欧皇跟非酋,完全是两种人生。

        许杰便索性带着刘云飞到食堂补充能量。

        像打篮球的林伟锐、岳展业、周旅他们,平时的训练和比赛,能量消耗是很大的,既要有足够的能量摄入,又要保证他们的身体健康。

        而对于走上百米赛道的刘云飞,许杰也是类似的饮食管理。

        也因此,他的身材其实比在国家队的时候要圆润了许多。

        这种能够一下子舍弃自己多年习惯的意志力,也不是什么人都能够拥有的。

        曾经开出过欢乐谷集团的股份,也曾经只开出几张天赋提升卡。

        许杰觉得自己的运气一般般,既不是欧皇也不是非酋。

接受良好教育的山区孩子等等。

        自律一天很简单,什么人都能做到。

        台上一分钟,台下十年功。

        让许杰更开心的,是他自从获得系统以来,带学生出成绩、抽盲盒等等,终于第一次获得了一张优秀级别的雨露均沾卡!

        对他们,许杰会在平时的饮食中,让他们增加牛肉、鸡胸肉、虾仁等食物的摄入,同时配以西红柿、西兰花、胡萝卜等素菜。

        刘云飞对于许老师的话,自然是言听计从。

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