一种半
的过渡状态,像一条正在苏醒的巨蟒,贴在她屁
中间的凹槽里,隔着布料散发着
人的热度。
简棠的呼
瞬间乱了。她的手指在垫子上抠紧,关节发白。
"婴儿式的要点是——"霍峥的声音在她耳边响起来,又低又沉,像大提琴的最低音弦在共鸣。"——腰背要完全放松。你的腰
在用力。"
他的右手从她
侧
下去,按在她后腰和
交接的位置。那只手很大,五
手指张开能盖住她整个后腰。
糙的指腹隔着瑜伽
薄薄的布料按压在她的骶骨区域,然后顺着脊
的弧度一节一节往上推。
"这里——"他在她腰椎第二节的位置停住,拇指用力按下去。"肌肉绷得太紧。放松。"
简棠咬着嘴
试图放松,但他的拇指按在腰椎上的
感让她的整个盆腔都在发麻。更要命的是——他的
一直没有移开。那
半
的东西就一直压在她的
里,随着他的呼
微微
动。
"霍教练——"她的声音闷在垫子里,"你、你那个——"
"什么。"
"你下面——
到我了。"
她说出口的瞬间脸像被火烧一样。但霍峥的反应让她更无地自容——他没有移开,连一厘米都没有移开。
"正常的
接
。"他的语气平淡得像在说天气。"
态矫正需要教练和学员有大量的肢
接
。如果你连这个都接受不了,后面的调整没办法
。"
大量的肢
接
。
简棠咬住了下
。是啊,人家是专业的。是她自己想歪了。她是学舞蹈的,当然知
态矫正需要教练手动辅助。只是——只是那个位置太
感了。她深
一口气,强迫自己放松腰背肌肉。
"很好。"霍峥感觉到她腰
的肌肉松开了。"现在保持这个姿势,我帮你打开肩胛骨。"
他的
终于从她屁
上移开了——但她还没来得及松一口气,他的双手就分别按在了她的肩胛骨上,两
拇指沿着肩胛骨内侧缘的
隙深深地按进去。那种酸胀感让她忍不住发出一声闷哼。
"疼?"
"酸——"
"你
椎活动度不够,肩胛骨长期
于前引状态。"他的拇指在她的肩胛骨
隙里打着圈
压,每一圈都让她的脊椎发出咯吱咯吱的响声。"婴儿式是测试
椎活动度的最佳
位。保持不动,我让你起来再起来。"
他在她的背上按了至少十分钟。拇指从肩胛骨一路按到腰椎,再从腰椎按回肩胛骨。每一次按压都带着恰到好
的力
——不会太疼,但酸胀感让她浑
冒汗。她趴在垫子上,额
抵着垫面,咬着牙忍受那种从骨
深
被
开的酸爽。偶尔发出一声控制不住的呻
——那种从鼻腔里漏出来的、
绵绵的、像是舒服又像是痛苦的闷哼。
霍峥的手停住了。
"你叫得很好听。"
五个字,不带任何感情的五个字,让简棠整个人僵住了。